Pour moi, le Flow, c’est cette sensation incroyable qui émerge quand je fais quelque chose de captivant, qui utilise mes compétences tout en me poussant à apprendre et à grandir. C’est ce mélange parfait entre défi et plaisir, où l’excitation prend le dessus sans jamais devenir oppressante.
Je réalise que j’ai été en état de Flow quand, en y repensant, je m’aperçois que le temps s’est envolé. C’est souvent là que ma créativité explose (les idées jaillissent de partout 🌈) et que, même après un gros effort, je me sens incroyablement énergisée.
Et ce qui est magique, c’est l’effet domino : plus je vis ces moments de Flow, plus je me sens épanouie, optimiste et prête à investir du temps et de l’attention de qualité dans mes “autres vies” – celle de maman, conjointe, soeur, fille, amie, sportive, citoyenne… et même adepte assumée de la paresse 😎. C’est vraiment un cercle vertueux !
