Ajoute du Flow dans ta vie pro 🌈

Enchantée !

Mélanie NARDI
Consultante, Mentor et Formatrice RH

Moi, c’est Mélanie 👋🏻, 35 ans, maman d’une petite tornade de presque 4 ans ! J’habite dans le Sud, entre soleil et mer, où je dirige ma propre entreprise depuis 2 ans.

Originaire du Vaucluse, j’ai aussi vécu quelques belles années à Tours pour le travail (une ville qui me tient à cœur) avant de revenir profiter des embruns méditerranéens.

Côté parcours, je baigne dans les ressources humaines depuis près de 10 ans. J’ai évolué comme HRBP au sein de grands groupes internationaux, avant de me lancer comme consultante RH pour des TPE/PME. Un changement de cap enrichissant qui m’a permis d’explorer aussi la formation : cours en Master RH, coaching de services RH en entreprise… Un autre monde, mais tout aussi stimulant.

Aujourd’hui, ma mission a pris un tournant plus personnel : j’ai décidé de me consacrer à ceux qui portent les RH – mes collègues RH – pour les libérer de la surcharge de travail et de la perte de sens.

Comment je m’y prends ? Grâce à une palette de solutions : formations, mentorat, webinaires, contenus inspirants… et surtout une communauté bienveillante pour diffuser un maximum de bonnes ondes. Parce que, oui, on peut aimer son job tout en trouvant un équilibre qui fait du bien 🌟

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Découvre le FLOW

Développé par Mihály Csíkszentmihályi depuis 1975, le flow désigne un état mental où les émotions sont en harmonie avec la tâche, entraînant un sentiment de joie et d'extase pour la personne qui le vit.

Si les conditions du flow sont réunies (équilibre entre compétences et défis, objectifs clairs, retour immédiat...) on peut alors vivre l'EXPERIENCE OPTIMALE (plaisir dans l'effort, épanouissement, réalisation de soi...)

L'idée avec flowy.rh est de rendre l'expérience de travail des RHs plus "optimale" justement !

Le concept de l'expérience optimale

Si tu cherches un livre de psychologie pour changer ton regard sur "comment être heureux/se" je te recommande son livre.
(Vivre ou "flow" en anglais,
lien en survolant l'image)

Pour moi, le Flow, c’est cette sensation incroyable qui émerge quand je fais quelque chose de captivant, qui utilise mes compétences tout en me poussant à apprendre et à grandir. C’est ce mélange parfait entre défi et plaisir, où l’excitation prend le dessus sans jamais devenir oppressante.

Je réalise que j’ai été en état de Flow quand, en y repensant, je m’aperçois que le temps s’est envolé. C’est souvent là que ma créativité explose (les idées jaillissent de partout 🌈) et que, même après un gros effort, je me sens incroyablement énergisée.

Et ce qui est magique, c’est l’effet domino : plus je vis ces moments de Flow, plus je me sens épanouie, optimiste et prête à investir du temps et de l’attention de qualité dans mes “autres vies” – celle de maman, conjointe, soeur, fille, amie, sportive, citoyenne… et même adepte assumée de la paresse 😎. C’est vraiment un cercle vertueux !